Capsule spéciale fête - Bien vivre ses émotions et sa fatigue pendant les fêtes

Épisode de ✨Plénitude Podcast✨ par Julie Vuagnoux · 15 décembre 2022 · 14 min

🎄Capsule spéciale fête : Bien vivre ses émotions et sa fatigue pendant les fêtes 💛

Dans cet épisode je te donne des conseils pour bien vivre tes émotions et ta fatigue pendant les fêtes. En effet la période des fêtes est souvent riche en émotions qui sont souvent ambivalentes et si tu es hypersensible, tu es une éponge à émotion, tu ressens les tiennes et celles des autres autres très fortement. De quoi ressortir épuisé.e des fêtes de fin d'année qui sont aussi surstimulantes avec l'agitation ambiante, les stimulations visuelles et auditives, les nombreux échanges et le manque de repos.

🎁Télécharges mon guide gratuit “7 étapes clés pour apprendre àapprivoiser ton trop-plein d’émotions et de pensées, pour retrouver ton énergieet ta santé!”

Pour t'inscrire à la liste d'attente pour le ✨Programme Plénitude✨ par ici.

⭐⭐⭐⭐⭐ Si tu as apprécié cet épisode, n'hésites pas à laisser une note 5 étoiles sur applepodcast, itunes ou ta plateforme d'écoute préférée. Cela m'aidera à faire connaître le podcast et j'aurai grand plaisir à te lire!

Retrouves-moi sur insta et facebook @lelaboratoireduprana et sur mon site internet : www.lelaboratoireduprana.com

N'hésites pas à me poser tes questions à [email protected] ou en DM sur insta!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « ✨Plénitude Podcast✨ »

À propos du podcast

✨Plénitude podcast✨ est LE podcast pour se libérer des troubles liées au stress chronique. Je suis Julie Vuagnoux, professeur de yoga et naturopathe spécialisée dans les troubles liés au système nerveux, à l'hypersensibilité. Je suis moi-même une grande sensible qui a longtemps souffert de…

✨Plénitude Podcast✨

Épisodes similaires

Tous les épisodes de ✨Plénitude Podcast✨ · Plus de podcasts Health Fitness