S2E23 - Détente musculaire et relaxation (Handpan)

Épisode de Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée par Présent pour soi · 8 avril 2024 · 14 min

Aujourd'hui, je vous accompagne dans une séance de relaxation guidée.

Une séance pour vous permettre de vous ressourcer et de libérer quelques tensions musculaires,.

Cette séance est accompagnée d'une musique originale, spécialement composée pour cet épisode.

Bonne séance.

#handpan #relaxationguidee #meditation

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À propos du podcast

Découvrez un podcast de sophrologie et de relaxation guidée pour un mieux-être accessible à tous. Dans chaque épisode de 10 minutes, un sophrologue professionnel vous guide pas à pas à travers des exercices de relaxation et des techniques de sophrologie pour atteindre un apaisement profond et…

Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

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