Retrrouver son pouvoir d'agir au travail #253

Épisode de Psychologie et Bien-être | Le podcast de Psychologue.net par Psychologue.net · 17 octobre 2025 · 29 min

Dans cet épisode 253, la thérapeute Violaine Capet nous invite à réfléchir à une question essentielle : comment retrouver son pouvoir d’agir au travail ?

Pourquoi, face au stress, aux contraintes ou aux relations professionnelles complexes, avons-nous parfois l’impression de subir plus que de choisir ?

Comment reprendre confiance dans nos ressources personnelles et retrouver une place active dans notre environnement professionnel ?

Et surtout, quelles sont les clés concrètes pour transformer son quotidien et se réapproprier son pouvoir d’action ?

Avec bienveillance et clarté, Violaine Capet nous aide à mieux comprendre les mécanismes qui nous bloquent et nous partage des outils pour renouer avec notre autonomie, notre confiance et notre équilibre au travail.

🔎 Pour contacter Violaine Capet, cliquez ici :

https://www.psychologue.net/procard/violaine-capet/social

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