70 - Voici 10 questions pour faire le point sur ta vie amoureuse avant la rentrée

Épisode de Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques par Madame Sandra Thérapeute · 28 août 2026 · 24 min

C'est la rentrée. Et avant de repartir à toute vitesse, je t'invite à faire quelque chose d'important.

Un vrai bilan. Pas la version commerciale que tu sors à tes collègues. Celui qui te demande vraiment comment tu vas, toi.

Dans cet épisode, je te pose dix questions pour faire le point sur ta vie amoureuse, là où tu en es vraiment. Prends une feuille, prends un stylo. Ou les notes de ton téléphone. Et réponds honnêtement.

Comment tu te sens, là, maintenant, ton ventre il dit quoi ? Quel est le point commun de tes ex ? Est-ce que tu aimes la version de toi quand tu es en relation ? Est-ce que tu pourrais être en couple avec quelqu'un qui fonctionne exactement comme toi en amour ? Est-ce que tu connais ton langage de l'amour et celui de ton partenaire ? Et est-ce que tu as déjà vécu une relation vraiment saine ?

Ce bilan n'est pas là pour te mettre dans une déprime. Il est là pour que tu puisses regarder ta vie amoureuse avec honnêteté et bienveillance. Et si ce que tu constates ne te plaît pas, la bonne nouvelle c'est que rien n'est figé. Tout peut bouger.

Dis-moi en commentaire sur combien de questions tu as eu du mal à répondre. Je serai curieuse de te lire.

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L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @Liatecy

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