#10 Cécé - De la DA en startup à prof de yoga, grand écart

Épisode de Rupture CO par Raphaël Birotheau · 15 juin 2025 · 1 h 17 min

Cécé a coché toutes les cases : école de com, CDI, carrière dans la création… jusqu’au jour où elle s’est mise à l’envers. Littéralement. Aujourd’hui prof de yoga, elle enchaîne les inversions, les playlists sur mesure et les retraites à la campagne. Mais la route a été longue.

On parle reconversion, alignement (physique et mental), syndrome du sauveur, fatigue, ego, URSSAF, clichés sur les profs perchés, et de ce moment où tu assumes enfin de dire à tes parents : “Je suis prof de yoga — et j’en suis fière.”

Retrouve Cécé sur les réseaux et sur son site :

@cece.schwag.yoga

https://www.ceceyoga.fr/

Chapitres :

1:15 – Présentation de Cécé : études, carrière dans la com' et la DA

5:00 – Perte de sens et quête de créativité

8:10 – Premiers pas dans le sport et révélation par la danse

10:30 – Le yoga : une discipline plus accessible que la danse

14:00 – Pourquoi attendre 5 ans avant de devenir prof

17:00 – Yoga et ego : une affaire d’équilibre

21:00 – Transition de carrière : rupture co’, formation, premiers cours

26:00 – Se lancer comme prof : galères, réseau et système D

30:30 – Instagram, fatigue et réalités du métier

35:00 – Écrire un bon cours : anatomie, créativité et musique

40:00 – Les retraites de yoga : immersion et logistique

45:00 – Clichés, spiritualité et dérives du yoga

50:30 – Le regard des parents et la fierté retrouvée

55:00 – L’avenir : formations, maison à la campagne et rêve éveillé

1:02:30 – La question pour le prochain invité

Site du podcast : https://ruptureco.com

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À propos du podcast

Ici, on parle des grands objectifs qu’on se fixe, des galères qui nous ralentissent, et de ce fameux moment où on a décidé de tout envoyer valser pour changer de vie. Que ce soit pour bousculer la routine ou tester ses limites, on explore ce qui nous fait vibrer. Et souvent, tout a commencé par…

Rupture CO

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