Episode 13 - S2 • Le couple se sépare, le lien parental reste

Épisode de S'aimer par Aline Mengant · 1 juin 2026 · 24 min

Le couple se sépare, le lien parental reste

Quand vous vous séparez, le couple meurt. Mais le lien parental, lui, ne meurt jamais.

Vous n'êtes plus conjoints, mais vous restez parents à vie.

Dans cet épisode, je vous parle de la séparation quand il y a des enfants. Comment se séparer sans détruire ? Comment protéger le lien parental tout en se respectant soi ?

Je vous explique pourquoi les enfants ne doivent jamais porter le conflit des adultes. Comment ils deviennent, sans qu'on s'en rende compte, des armes, des messagers, des confidents ou des preuves d'amour.

Je vous rappelle que la co-parentalité n'est pas une amitié. Vous n'êtes pas obligés d'être amis avec votre ex. Mais vous êtes obligés de collaborer pour les enfants.

Je vous explique comment séparer ce que vous ressentez pour l'autre et ce que vous devez faire avec lui ou elle pour les enfants.

Je vous parle de la colère. Elle est légitime, elle est nécessaire, mais elle ne doit pas détruire. Il y a une différence entre exprimer sa colère et agir depuis sa colère.

Et surtout, je vous partage cette conviction : sauf danger réel, les enfants ont besoin d'accéder aux deux parents. Ce n'est pas à vous de décider si l'autre est un bon parent. C'est aux enfants de construire leur propre relation avec lui ou avec elle.

Le lien conjugal peut mourir. Le lien parental, jamais.

Bonne écoute.

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À propos du podcast

S’aimer est le podcast d’Aline Mengant, thérapeute en accompagnement individuel. Elle y explore le couple et les relations amoureuses comme des espaces qui peuvent révéler ce qui se joue en chacun de nous. En observant nos réactions, nos besoins, nos peurs et notre histoire, S’aimer vous invite à…

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