Episode 6 - S2 • Revenir à soi pour retrouver le lien aux autres

Épisode de S'aimer par Aline Mengant · 23 mars 2026 · 13 min

"Revenir à soi pour retrouver le lien aux autres"

Quand est-ce que vous vous êtes demandé, pour la dernière fois : "De quoi moi, j'ai envie ?"

Vous ne savez plus vraiment... Parce que vous êtes devenue la mère de vos enfants, la femme de votre mari, la professionnelle accomplie. Mais vous, dans tout ça ?

Dans cet épisode, je vais vous parler de ce qui change vraiment dans le lien avec vos enfants. Et ce n'est pas une technique. C'est un chemin de retour à soi.

Vous allez découvrir :

- Pourquoi vous ne vivez plus qu'à travers vos rôles

- La question que vous ne vous autorisez pas à poser

- Comment vous avez choisi vos "chaussures" pour les autres et non pour vous

- Ce qui se passe quand vous revenez à vous-même

- La vraie clé pour créer un lien aux autres plus doux

- Pourquoi ce chemin ne se fait pas seule

---

🌸 VOUS NE VOUS RECONNAISSEZ PLUS ?

Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à revenir à vous.

Un espace où vous n'êtes pas la mère, pas la conjointe, pas la professionnelle accomplie. Juste une femme qui se cherche.

Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance.

📅 Réservez votre séance :

→ www.alinemengant.com

💬 Suivez-moi sur Instagram :

→ @alinemengant

📧 Contact :

→ [email protected]

---

🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode.

⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast.

💬 PARTAGEZ cet épisode à une amie qui marche à côté d'elle-même.

💡 INVITATION À L'ACTION cette semaine :

Prenez un moment seule, un carnet, un thé/café, et écrivez : "Qui suis-je quand je ne suis plus personne ? De quoi MOI, j'ai envie ?"

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « S'aimer »

À propos du podcast

S’aimer est le podcast d’Aline Mengant, thérapeute en accompagnement individuel. Elle y explore le couple et les relations amoureuses comme des espaces qui peuvent révéler ce qui se joue en chacun de nous. En observant nos réactions, nos besoins, nos peurs et notre histoire, S’aimer vous invite à…

S'aimer

Épisodes similaires

Tous les épisodes de S'aimer · Plus de podcasts Société