Lunettes de soleil à l'intérieur : quels effets sur vos yeux?

Épisode de Seniors... et alors ? Profitez de votre retraite par Nostalgie Belgique · 3 juillet 2026 · 2 min

Les lunettes de soleil sont un accessoire tendance, mais les porter à l'intérieur peut avoir des effets insoupçonnés sur votre santé visuelle. Dans cet épisode, on fait le point sur les risques d'une utilisation trop régulière en intérieur : sensibilité accrue à la lumière, maux de tête et troubles du sommeil liés à une sécrétion de mélatonine perturbée. On vous explique aussi pourquoi il est essentiel de continuer à les porter dehors par temps ensoleillé pour protéger vos yeux des rayons UV. Un épisode pratique pour prendre soin de vous au quotidien.

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À propos du podcast

Seniors... et alors ? est le podcast dédié aux seniors modernes qui souhaitent vivre pleinement leur âge, vivre leur retraire en harmonie et profiter de chaque instant. Présenté par Sabine Mathus sur Nostalgie+, ce rendez-vous audio explore tous les sujets qui concernent les plus de 55 ans, avec…

Seniors... et alors ? Profitez de votre retraite

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