Montres connectées : ce qu'elles surveillent vraiment et comment les utiliser intelligemment

Épisode de Seniors... et alors ? Profitez de votre retraite par Nostalgie Belgique · 10 juillet 2026 · 2 min

Les montres connectées sont devenues incontournables, même pour les seniors. Fréquence cardiaque, nombre de pas, qualité du sommeil, tension artérielle, température corporelle, taux d'oxygène dans le sang... ces montres intelligentes regorgent de fonctions santé. Mais lesquelles sont vraiment fiables et utiles au quotidien ?

Dans cet épisode, on passe en revue toutes les fonctions de surveillance proposées par les montres connectées, on distingue ce qui est réellement utile de ce qui relève du gadget, et on vous donne des conseils pratiques pour les utiliser en complément de votre médecin, et non à sa place.

Un épisode du podcast « Seniors... et alors ? Profitez de votre retraite », proposé par Nostalgie+.

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À propos du podcast

Seniors... et alors ? est le podcast dédié aux seniors modernes qui souhaitent vivre pleinement leur âge, vivre leur retraire en harmonie et profiter de chaque instant. Présenté par Sabine Mathus sur Nostalgie+, ce rendez-vous audio explore tous les sujets qui concernent les plus de 55 ans, avec…

Seniors... et alors ? Profitez de votre retraite

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