GAZ, BALLONNEMENTS, FLATULENCES, INCONFORT DIGESTIF ➡️ Soignez votre INTESTIN ! (podcast #53

Épisode de SEQUOIA Santé par Victor Arnould et Boris Dufournet · 8 avril 2022 · 24 min

– Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) –

Flatulences, gaz autres manifestations d’inconforts digestifs peuvent parfois nous gâcher un peu la vie…

Mais est-ce que vraiment “péter c'est la santé” comme le dit l’adage ?

Pas si sûr… Au contraire, cela témoigne souvent de problèmes de digestion que l’on peut améliorer facilement, grâce à la méthode Séquoia Santé !

Allez, on vous emmène dans une petite balade dans notre intestin 😁

00:18 - Introduction

00:58 - Quelques définitions : flatulence, inconfort digestif, ballonnement, pet, gaz

02:09 - Est-ce normal de produire des gaz ?

03:13 - Comment devrait se passer un cycle digestif normal ?

04:50 - Qu’est-ce qui peut favoriser les flatulences ?

08:57 - Qu’est-ce qui peut donner des inconforts digestifs en pratique ?

13:58 - Le SIBO ou small intestinal bacterial overgrowth

17:19 - Conseils généraux pour diminuer les flatulences et apaiser les boyaux inconfortables

22:30 - Conclusion : comme d’habitude … la plus grande part de responsabilité de l’excès de gaz provient de nos modes de vie !

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À propos du podcast

Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie. NOS EMAILS : LES CONSEILS SECRETS DE SÉQUOIA SANTÉ ➡️…

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