EPISODE 10 | 100 jours pour ne plus abandonner la personne que tu veux devenir

Épisode de SimplemenToi par by simplemenTam · 7 septembre 2026 · 12 min

Et si, cette fois, tu n’avais pas besoin de recommencer… mais simplement de continuer ?

100 jours pour continuer à incarner la personne que tu veux devenir.

Pas parfaitement. Pas en étant motivée tous les jours. Juste en apprenant à continuer, même dans les périodes où c’est plus difficile.

Parce que cette fois, on ne recommence pas. On reprend. 🤍

With love

Tamara

Ta pharma student girl holistique

passionnée par le bien être

& le dev perso

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Musique : Dimatis Overming

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À propos du podcast

Bienvenue dans SimplemenToi 🤍 Je m’appelle Tamara, mais appelle-moi simplement Tam. Ici, tu es dans ta wellness place : un espace pour te retrouver, te comprendre… et évoluer en profondeur. Je suis étudiante en pharmacie, passionnée par les neurosciences, le bien-être, le mindset et la santé…

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