EPISODE 7 : Affirmations positives pour incarner sa meilleure version cet été

Épisode de SimplemenToi par by simplemenTam · 10 août 2026 · 13 min

Et si, cet été, tu arrêtais d’attendre de devenir la meilleure version de toi… pour commencer à l’incarner dès maintenant ? ✨

Dans cet épisode, je te propose une séance d’affirmations positives à écouter le matin ou le soir en te préparant, pendant ta marche, dans la voiture, au bord de la piscine ou simplement lorsque tu ressens le besoin de revenir à toi. 🤍

Confiance en soi, self-concept, amour de soi, réussite, abondance, détachement… Pendant quelques minutes, on met le monde extérieur sur pause pour recentrer toute ton énergie sur TOI et sur la femme que tu as envie de devenir.

Le but n’est pas simplement de répéter des phrases.

Ressens-les, et surtout, commence à les incarner dans ta vie quotidienne.

🎧 Mon conseil : sauvegarde cet épisode et réécoute-le régulièrement pendant les prochaines semaines, idéalement le matin, pour commencer ta journée dans la bonne énergie.

Cet été, tu ne cours plus après ta meilleure version.

✨ Tu commences à devenir cette version de toi.

With love

Tamara

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À propos du podcast

Bienvenue dans SimplemenToi 🤍 Je m’appelle Tamara, mais appelle-moi simplement Tam. Ici, tu es dans ta wellness place : un espace pour te retrouver, te comprendre… et évoluer en profondeur. Je suis étudiante en pharmacie, passionnée par les neurosciences, le bien-être, le mindset et la santé…

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