EPISODE 6 | Revenir à soi cet été, deviens le centre de ton univers

Épisode de SimplemenToi par by simplemenTam · 3 août 2026 · 30 min

Et si cet été était celui où tu arrêtais enfin de courir après tout le monde... pour revenir à toi ?

Je me suis rendu compte que j'avais dispersé mon énergie dans les attentes des autres, les relations, les réseaux sociaux et le besoin d'être choisie, au point d'en oublier mes propres objectifs.

On parle de comment reprendre son énergie, devenir le personnage principal de sa propre vie, créer son alter ego, choisir un environnement qui nous élève, apprendre à dire non sans culpabiliser et remettre l'amour à sa juste place : un complément à notre vie, pas son centre.

Si toi aussi tu ressens le besoin de te retrouver, de te réaligner et de redevenir la priorité de ta propre vie, cet épisode est pour toi. J'espère qu'il te boostera à redevenir le personnage principal de ta vie !

Soyons simplement nous mêmes.

Belle écoute !

With love

Tamara ta pharma student girl holistique qui t'aide à glow up avec une approche globale

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À propos du podcast

Bienvenue dans SimplemenToi 🤍 Je m’appelle Tamara, mais appelle-moi simplement Tam. Ici, tu es dans ta wellness place : un espace pour te retrouver, te comprendre… et évoluer en profondeur. Je suis étudiante en pharmacie, passionnée par les neurosciences, le bien-être, le mindset et la santé…

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