🎙️ Épisode 50 — J’ai perdu 30 kg. Voilà ce que j’aurais aimé savoir.

Épisode de SkinnyTalk by Aïda par Aïda · 27 septembre 2026 · 11 min

50 épisodes…

Si je pouvais revenir quelques années en arrière et m'asseoir cinq minutes avec la Aïda qui pesait 100 kg, qu'est-ce que je lui dirais ?

Cet épisode est une conversation entre la Aïda d'hier, celle d'aujourd'hui… et peut-être toi.

Merci d'être là depuis le début, merci d'avoir accepté mes vérités qui piquent, et surtout merci de ne pas avoir baissé les bras.

✨ Skinnytalk by Aïda — le podcast pour celles et ceux qui veulent maigrir sans se mentir.

⚠️ Disclaimer important : Ce podcast n’a pas vocation à remplacer un suivi médical ou thérapeutique. Je partage uniquement mon expérience personnelle et mes prises de conscience pour inspirer celles et ceux qui veulent perdre du poids naturellement. Tu es libre de prendre ce qui te parle, et de laisser ce qui ne résonne pas.

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SkinnyTalk by Aïda 💕, c'est le podcast qui te dit tout sans filtre : 💥vérités qui piquent & motivation qui booste 💪🏾. Ici, on parle perte de poids naturelle, sans régime ni produits miracles. Mental, sport, alimentation et discipline: chaque épisode t'aide à avancer avec clarté et…

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