Prébiotiques et probiotiques : comment améliorer notre flore intestinale ?
Épisode de So Foodie, la routine anti-inflammatoire par RTL · 13 août 2025 · 4 min
Avec près de 200 millions de neurones connectés au cerveau par le nerf vague, l'intestin joue un rôle clé dans notre bien-être mental.
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À propos du podcast
Sofiane Khayat, alias @So_Foodiee sur Instagram et auteur du livre "Ma routine anti-inflammatoire" (Larousse), livre ses conseils pratiques pour soulager les troubles inflammatoires. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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