Ancrage : de la Terre au Ciel (une méditation guidée pour retrouver équilibre et stabilité intérieure)

Épisode de Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité par Céline Gonzales · 15 novembre 2025 · 16 min

Plongez dans une méditation guidée d’ancrage, entre Terre et Ciel. Guidé(e) par la voix, vous traverserez une spirale sensorielle pour revenir au corps, puis vous laisserez l’énergie de la Terre et du Ciel s’unir dans votre cœur.

La séance se termine par une rotation de conscience inspirée du Yoga Nidra, pour intégrer la paix, la stabilité et la présence dans chaque cellule de votre être.

Une invitation à ralentir, à respirer, et à ressentir profondément votre lien à la Vie. 🌿

Autres épisodes de « Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité »

À propos du podcast

Bienvenue sur Sukha Vibes, le podcast qui vous invite à un voyage intérieur apaisant. À travers des séances de relaxation guidée, de yoga nidra et de visualisation positive, laissez-vous envelopper par ma voix et reconnectez-vous à votre sérénité profonde. Respirez, détendez-vous… et laissez les…

Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité · Plus de podcasts Éducation