Yoga nidra - épisode 6 - Le Corps Miroir

Épisode de Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité par Céline Gonzales · 19 septembre 2025 · 22 min

✨ Yoga Nidra – Épisode 6 ✨

Vous serez guidé pas à pas vers une relaxation profonde à travers la respiration, la conscience corporelle et l’observation intérieure. La pratique de la conscience du corps miroir vous permettra de vous voir comme observateur, libérant l’esprit et apaisant le corps. Une expérience de détente, de clarté et de paix intérieure. 🌙

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À propos du podcast

Bienvenue sur Sukha Vibes, le podcast qui vous invite à un voyage intérieur apaisant. À travers des séances de relaxation guidée, de yoga nidra et de visualisation positive, laissez-vous envelopper par ma voix et reconnectez-vous à votre sérénité profonde. Respirez, détendez-vous… et laissez les…

Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité

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