#57 - CE QUE TA PEAU ABSORBE VRAIMENT, LE RETOUR DU BON SENS ? AVEC JB BOURGEOIS / AUROCHS

Épisode de Super Normal par Julien Cuvillier · 3 août 2026 · 1 h 20 min

Le bon sens au cœur de la santé et de la cosmétique naturelle avec Dr Jb Bourgeois

Et si on arrêtait d'empiler les produits sur notre peau sans jamais se demander ce qu'ils contiennent vraiment ?

Dans cet épisode, je reçois le Dr Jb Bourgeois, médecin urgentiste, mais également fondateur d'auroch beauty, baume naturel à base de suif de boeuf. Il nous raconte sa transition du cabinet médical à la fondation de sa marque, et surtout sa conviction profonde : il est temps de revenir à la simplicité et au bon sens dans nos routines.

On parle de la peau comme d'un véritable organe vivant, capable de laisser passer bien plus de molécules qu'on ne l'imagine. Jb nous explique la règle des 500 Dalton, la composition du tallow (cette graisse très proche de notre sébum), le rôle du microbiome cutané, et pourquoi la sur-utilisation de produits agressifs finit par déséquilibrer tout notre système.

Au programme aussi : les perturbateurs endocriniens cachés dans nos cosmétiques, le vrai débat sur la crème solaire, l'impact de l'hygiène excessive, et le parallèle avec notre alimentation. Une vraie philosophie du « less is more ».

Un échange passionnant pour tous ceux qui veulent reprendre le contrôle de ce qu'ils mettent sur leur peau et dans leur corps.

Les moments clés :

02:20 — La naissance du projet OROC

04:05 — La peau, cet organe vivant qu'on maltraite

06:16 — La règle des 500 Dalton

08:26 — Le tallow, cousin de notre sébum

10:00 — Microbiome cutané

12:39 — Crème solaire : risques, bénéfices et bon sens

20:44 — Les perturbateurs endocriniens

36:00 — Vers une routine minimaliste et efficace

66:00 — Le futur du soin : détransformation et simplicité

80:28 — Le mot de la fin : revenir à l'essentiel

Retrouve Dr Jb Bourgeois :

Instagram : @aurochs.beauty

Site : https://aurochs.beauty/

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À propos du podcast

🎙️ Super Normal – Le podcast pour les gens normaux qui veulent des résultats durables Tu veux perdre du poids, retrouver la forme, mieux manger… Mais t’as un boulot, une vie sociale, une famille, et zéro envie de vivre comme un moine shaolin ? Alors Super Normal, c’est le podcast qu’il te faut.…

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