#58 - POURQUOI J'AI MIS LE PODCAST EN PAUSE (ET CE QUI A CHANGÉ DANS MA VIE)
Épisode de Super Normal par Julien Cuvillier · 1 septembre 2026 · 15 min
🎙️ Description d'épisode – Super Normal
Dans cet épisode, je te parle de mon retour après plusieurs mois de pause : ce qui a changé dans mon quotidien, pourquoi le podcast s'est arrêté un temps, et comment j'ai relancé la machine sans tout bouleverser d'un coup.
On revient ensemble sur mon déménagement du nord vers la Savoie, la réorganisation complète de mes routines, et la manière dont j'ai profité de ce nouveau cadre pour reprendre mes objectifs au bon moment.
👉 Au programme :
Pourquoi le podcast a fait une pause et ce que le déménagement a changé dans mon quotidien
Comment j'ai géré la transition et mon activité
Ce qui a changé dans mes priorités pendant l'été
📅 Nouvel épisode chaque Lundi.
🎧 À écouter en voiture, en marchant ou pendant ta séance.
💬 Et si t'aimes, pense à t'abonner et à me laisser 5 étoiles
📲 Pour aller plus loin avec moi :
🔹 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/dadlift.coaching/
🔹 Réserve ton appel découverte gratuit : https://cal.com/julien-dadlift-coaching/decouverte
🎯 Je t'aide à transformer ton corps sans bouleverser ton quotidien, avec un accompagnement basé sur la science, la proximité humaine et une stratégie durable.
Autres épisodes de « Super Normal »
- #59 - RENTRÉE : POURQUOI C'EST LE MEILLEUR MOMENT POUR REPRENDRE TES OBJECTIFS (MIEUX QUE JANVIER) 1 septembre 2026
- #57 - CE QUE TA PEAU ABSORBE VRAIMENT, LE RETOUR DU BON SENS ? AVEC JB BOURGEOIS / AUROCHS 3 août 2026
- #56 - LES 3 MENSONGES DU FIT-GAME DONT PERSONNE NE PARLE 27 avril 2026
- #55 - COMMENT J'AI PERDU 20 KILOS EN ÉTANT PAPA AVEC UN EMPLOI DU TEMPS DE FOU 20 avril 2026
- #54 - OBJECTIFS FLOUS = ZÉRO PROGRÈS : COMMENT FIXER DES OBJECTIFS QUE TU PEUX ATTEINDRE 13 avril 2026
- #53 - LES FEMMES DOIVENT-ELLES S'ENTRAÎNER DIFFÉREMMENT ? MYTHES VS RÉALITÉ SCIENTIFIQUE 6 avril 2026
- #52 - ORGANISATION & SPORT : STRATÉGIES CONCRÈTES POUR PARENTS QUI N'ONT JAMAIS LE TEMPS 30 mars 2026
- #51 - PERDRE DU POIDS SANS SE PRIVER : LA MÉTHODE DU DÉFICIT CALORIQUE INTELLIGENT 23 mars 2026
- #50 - CHOISIR SON COACH : LES 5 RED FLAGS QUI TRAHISSENT UN COACHING BULLSHIT 16 mars 2026
- #49 - PLUS MUSCLÉ SANS DEVENIR LENT - COMMENT INTÉGRER LA MUSCULATION À TON PROGRAMME INTELLIGEMMENT 9 mars 2026
- #48 - COURIR SANS PERDRE DE MUSCLE - LA MÉTHODE 2 mars 2026
- #47 - COMPRENDRE LE DÉFICIT CALORIQUE POUR MAIGRIR DURABLEMENT 23 février 2026
- #46 - SANTÉ CARDIAQUE : HYPERTENSION, CHOLESTÉROL ET PRÉVENTION EXPLIQUÉS PAR UNE CARDIOLOGUE 16 février 2026
- #45 - STRATÉGIE HYROX - ARRIVER CONFIANT ET FRAIS GRÂCE AUX 7 JOURS QUI PRÉCÈDENT 9 février 2026
- #44 - CE QUE PERSONNE N’EXPLIQUE AUX FEMMES SUR LEUR SANTÉ HORMONALE - AVEC MERYL BISSONNIER 2 février 2026
À propos du podcast
🎙️ Super Normal – Le podcast pour les gens normaux qui veulent des résultats durables Tu veux perdre du poids, retrouver la forme, mieux manger… Mais t’as un boulot, une vie sociale, une famille, et zéro envie de vivre comme un moine shaolin ? Alors Super Normal, c’est le podcast qu’il te faut.…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- Facteurs vasculaires et épilepsie tardive – La biblio Neuro
Tous les épisodes de Super Normal · Plus de podcasts Health Fitness