7. Dépendance dans les relations amoureuses 💔 Comment briser le cercle vicieux qui la nourrit ? 😫

Épisode de Ta Meilleure Vie par Alicia Carrillo · 23 mars 2023 · 9 min

La dépendance affective dans un couple est la plus connue et celle qui apparaît le plus fréquemment dans les relations interpersonnelles. Lorsqu'une personne vit ce type de dépendance, elle peut devenir « accro à l'autre », voire s'oublier.

Dans cet épisode, je te partage une des techniques que j'utilise dans mon accompagnement pour briser le cercle vicieux qui la nourrit et ainsi éviter de répéter les mêmes schémas.

MOMENTS CLÉS : 🎙️

1. Intro 00:48

2. Qui est dépendant dans une relation romantique ? 01:38

3. Le début du cercle vicieux 02:20

4. Quand une relation se termine 04:02

5. Comment casser le cercle vicieux (méthode d'indentification de déclencheurs) 04:26

6. Introspection profonde 05:40

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Je t'invite aussi à l'atelier OFFERT ⁠⁠⁠⁠⁠Vaincre la dépendance affective⁠⁠⁠⁠⁠.

Si tu veux sortir de la dépendance affective, si tu es déterminée à changer ta situation, si tu veux apprendre à construire des relations saines, en commencant par celle avec toi-même, si tu veux vivre une vie plus épanouie, envoie-moi un MP sur Insta en me disant ce que tu as aimé le plus de cet épisode et je t'offre un appel bilan personnalisé 🎁

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Ta Meilleure Vie", le podcast qui t'accompagne sur le chemin du bien-être personnel. Je suis Alicia, ta coach, et je t'aide à améliorer ton estime de toi , a gagner en confiance et à te libérer de tout ce qui t'empêche d'atteindre l'autonomie émotionnelle. Prête à retrouver ton…

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