69. TDAH chez l’homme : entre stéréotypes, invisibilisation et réalité

Épisode de TDAH et Parentalité par Julie Hernandez · 6 avril 2026 · 40 min

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Quand on parle de TDAH…

on imagine souvent un petit garçon qui bouge beaucoup.

Ou un homme impulsif, “trop”, bruyant, visible !

Et si ce cliché nous faisait passer à côté de l’essentiel ?

Parce que chez les hommes, certains comportements sont tolérés, normalisés… voire valorisés.

“C’est un garçon plein d’énergie.”

“C’est un homme de caractère.”

Résultat ?

Le TDAH masculin est souvent mal compris, minimisé… ou invisibilisé.

Dans cet épisode, on va dépasser les caricatures pour explorer :

• le paradoxe du TDAH à la fois plus visible chez les garçons… et moins reconnu chez les hommes

• comment les stéréotypes genrés et les attentes sociales influencent leurs histoires

• ce que vivent ces hommes qui compensent en silence

Et quand on ajoute un HPI à l’équation ?

Le masque devient encore plus solide.

Un épisode pour comprendre les angles morts du TDAH chez l’homme, sortir des clichés… et apprendre à voir ce qui se cache derrière.

“Le TDAH n'est pas une mode, c'est une réalité complexe et fascinante qui mérite d'être comprise et valorisée.”

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Au fait, moi, c'est Julie !

Je suis coach spécialiste du TDAH et révélatrice de Potentiel grâce à une meilleure compréhension de soi et du TDAH. 🫶🏼

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À propos du podcast

Je suis Julie, coach spécialiste du TDAH. J'ai 39 ans, deux enfants (des jumeaux !), une compagne… et un cerveau qui fonctionne un peu différemment 🤘🏽 Parce que oui, j'ai moi-même un TDAH, un THPI et plusieurs troubles DYS. Et évidemment je suis aussi entrepreneure. Alors oui, ce podcast…

TDAH et Parentalité

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