95 : TDAH et transitions : pourquoi c'est si dur et comment aider son enfant à passer d'une activité à l'autre

Épisode de TDAH et Parentalité par Julie Hernandez · 12 octobre 2026 · 31 min

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Pourquoi les transitions sont-elles si difficiles pour certains enfants avec un TDAH ?

Passer du jeu au repas, de la tablette aux devoirs ou du parc à la maison peut vite tourner au conflit.

Dans cet épisode, on décrypte ce qui se joue derrière ces difficultés et surtout,

je vous donne des pistes concrètes pour aider votre enfant à passer plus facilement d’une activité à une autre.

Parce que derrière un « Mais j’ai pas fini ! », il n’y a pas toujours un enfant qui refuse de coopérer.

“Le TDAH n'est pas une mode, c'est une réalité complexe et fascinante qui mérite d'être comprise et valorisée.”

Au fait, moi, c'est Julie !

Et je suis coach spécialiste du TDAH depuis plus de 3 ans 🫶🏼

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À propos du podcast

Je suis Julie, coach spécialiste du TDAH. J'ai 39 ans, deux enfants (des jumeaux !), une compagne… et un cerveau qui fonctionne un peu différemment 🤘🏽 Parce que oui, j'ai moi-même un TDAH, un THPI et plusieurs troubles DYS. Et évidemment je suis aussi entrepreneure. Alors oui, ce podcast…

TDAH et Parentalité

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