L'alimentation anti-inflammatoires ne marche pas !

Épisode de The WHOLISTIC Podcast par Anna Mercoiret · 30 juin 2026 · 13 min

Tu manges anti-inflammatoire… mais pourquoi ton inflammation ne diminue-t-elle pas ?

Tu évites le sucre, le gluten, les aliments ultra-transformés… et pourtant tu souffres toujours de fatigue, de ballonnements, d'acné, de SOPK, d'endométriose ou d'inflammation chronique ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi une alimentation anti-inflammatoire ne suffit pas toujours et pourquoi l'inflammation est un phénomène multifactoriel. Si tu as l'impression de « tout faire bien » sans voir de résultats, cet épisode t'aidera à comprendre pourquoi et à adopter une approche plus globale de ta santé.

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À propos du podcast

Bienvenue dans The WHOLISTIC Podcast, le podcast où l’on explore l’art de guérir, de s’aligner et de rayonner. Entre neurosciences, rituels ancestraux, dev perso et spiritualité moderne, chaque semaine, je vous emmène dans un voyage au cœur de la santé naturelle qui transforment la vie des femmes…

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