Mettre du sel dans l’eau : tendance bien-être ou vrai conseil santé ?
Épisode de The WHOLISTIC Podcast par Anna Mercoiret · 16 juin 2026 · 19 min
Depuis quelques années, ajouter du sel rose de l’Himalaya dans son eau est devenu une énorme tendance wellness.
On nous promet :
– plus d’énergie
– une meilleure hydratation cellulaire
– plus d’électrolytes
– un meilleur équilibre hormonal
– une meilleure digestion
Mais biologiquement… est-ce vraiment aussi simple ?
Dans cet épisode, on plonge dans la science réelle de l’hydratation.
Si tu souffres de :
– fatigue chronique
– rétention d’eau
– sensation de déshydratation
– anxiété
– sommeil léger
– brouillard mental
– hormones déséquilibrées
– inflammation chronique
Cet épisode va probablement changer ta manière de voir l’hydratation.
✨ Prête à entamer votre propre transformation ? Voici comment me retrouver :
📲 Instagram : @wholisticbyanna
📞 Réserver une consultation gratuite : https://wholisticbyanna.com/protocole-wholistic
🎁 Masterclass gratuite : https://wholisticbyanna.com/masterclass-et-ebooks-gratuits
🔗 Test Dosha : https://annamercoiret.com/test-dosha
🔗 Test Inflammation : https://wholisticbyanna.com/inflammation-chronique
☾𖤓 Formation Ayurveda : https://wholisticbyanna.com/formation-ayurveda
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « The WHOLISTIC Podcast »
- Pourquoi tu stockes au niveau du ventre malgré une bonne hygiène de vie 20 octobre 2026
- Les 6 rôles de survie qui entretiennent ton inflammation sans que tu t’en rendes compte 13 octobre 2026
- Comment trouver sa mission de vie quand on ne sait plus où aller 6 octobre 2026
- Brouillard mental, fatigue, problèmes de concentration : les causes que tu ne soupçonnes pas 29 septembre 2026
- Rêves lucides : que se passe-t-il vraiment quand tu rêves ? 22 septembre 2026
- Comment manifester son âme sœur sans courir après l’amour 15 septembre 2026
- Visage bouffi : la cause que tu ne soupçonnes peut-être pas 8 septembre 2026
- Apprendre à s’aimer : les choix inconfortables qui changent vraiment ta vie 1 septembre 2026
- Pourquoi tes analyses sont normales… alors que tu as tous les symptômes du SOPK 25 août 2026
- Perte de cheveux et SOPK : ce qui a vraiment fonctionné pour moi (sans Minoxidil) 18 août 2026
- Pourquoi je déconseille les protéines en poudre à 95 % des femmes que j’accompagne 11 août 2026
- Insuffisance rénale + SOPK : pourquoi tout semblait impossible… et ce que j’ai fait 4 août 2026
- Lâcher prise sur la nourriture : ce que le contrôle fait vraiment à ton corps 28 juillet 2026
- SOPK/SMOP et Résistance a l'insuline : comment vraiment les traiter 21 juillet 2026
- Tu fais tout bien mais aucun résultat ? Et si ce qui te bloque est en réalité la peur de guérir ... 14 juillet 2026
À propos du podcast
Bienvenue dans The WHOLISTIC Podcast, le podcast où l’on explore l’art de guérir, de s’aligner et de rayonner. Entre neurosciences, rituels ancestraux, dev perso et spiritualité moderne, chaque semaine, je vous emmène dans un voyage au cœur de la santé naturelle qui transforment la vie des femmes…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
Tous les épisodes de The WHOLISTIC Podcast · Plus de podcasts Health Fitness