Tu gonfles après manger ? Et si c’était l'histamine ?

Épisode de The WHOLISTIC Podcast par Anna Mercoiret · 9 juin 2026 · 20 min

Tu as parfois des flush après les repas. Des migraines. Des rougeurs. Des palpitations. Une anxiété qui explose sans raison. Des réveils nocturnes. Des ballonnements. Une sensation que ton corps réagit à absolument tout.

Alors tu enlèves le gluten. Puis les produits laitiers. Puis le sucre. Puis les aliments fermentés.

Et parfois… plus tu retires, plus ton corps devient sensible.

Et si le problème n’était pas seulement l’aliment ?

Dans ce nouvel épisode du podcast, je parle d’un sujet encore très peu compris : l’histamine.

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À propos du podcast

Bienvenue dans The WHOLISTIC Podcast, le podcast où l’on explore l’art de guérir, de s’aligner et de rayonner. Entre neurosciences, rituels ancestraux, dev perso et spiritualité moderne, chaque semaine, je vous emmène dans un voyage au cœur de la santé naturelle qui transforment la vie des femmes…

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