Épisode 41 - Sa transformation dans son nouveau rôle de mère et la création de sa vie de rêve, avec Mélissa Colleret, coach de vie

Épisode de Un pas à la fois par Sophie Germain-Lacroix · 15 avril 2021 · 1 h 10 min

Mélissa est une femme passionnée par la vie et son énergie est contagieuse. Son nouveau rôle de mère l’a transformée à plusieurs degrés et l’entendre parler de son rôle est vraiment passionnant.

Voici quelques points abordés durant la discussion :

-Qu’est-ce que le métier de coach de vie?

-Faire une pause des réseaux sociaux.

-Comment le rôle de mère l’a transformée et ses prises de conscience.

-Ses stratégies pour mieux passer au travers la pandémie.

-Comment intégrer des changements et garder la motivation.

Le livre qu’elle nous recommande : écrire notre propre livre !

·      Sur le sujet de ton choix. Exemple : Comment vivre une vie extraordinaire?

·      5 à 10 thématiques;

·      Sous chacun des thèmes inscrire des exercices ou des anecdotes;

·      Te donner un croquis, une mappe pour la vie.

Pour la suivre :

https://melissacolleret.com

https://www.instagram.com/melissacolleret/

https://www.instagram.com/createyourmotherhood/

Pour me suivre

https://www.instagram.com/sophiegl.transformation/

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À propos du podcast

Avec cette 5e saison, je souhaite partager mes connaissances avec ma vision holistique d’ergothérapeute et celle d’expert.es sur différents sujets entourant la santé et le bien-être. Je vais également inviter des personnes à venir partager leurs propres expériences pour que l’on puisse connecter…

Un pas à la fois

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