Épisode 65 – La co-régulation avec Valérie Godin, ergothérapeute

Épisode de Un pas à la fois par Sophie Germain-Lacroix · 13 décembre 2022 · 55 min

Valérie est l’heureuse maman de deux jeunes garçons, ergothérapeute passionnée en pédiatrie depuis 10 ans, doula postnatale et nouvellement entrepreneure ! Elle aide les parents à soutenir le développement unique de leur(s) enfant(s) et à vivre plus facilement les différentes transitions/vagues entourant la parentalité. Elle offre des services de consultation en ligne pour vous accompagner, parents et enfants, dans les différents défis vécus au quotidien.

​Les sujets abordés :

-Son parcours d’ergothérapeute

-Qu’est-ce que la co-régulation ?

-Comment la co-régulation peut nous aider dans la relation avec nos enfants et les autres.

-Des stratégies concrètes pour nous aider à intégrer ce concept dans notre quotidien.

-Comment s’autoréguler comme adulte, pour être un modèle.

-Notre profil sensoriel.

-Sa vision de l’équilibre de vie.

Le livre qu’elle nous propose :

The one thing de Gary W. Keller et Jay Papasan

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À propos du podcast

Avec cette 5e saison, je souhaite partager mes connaissances avec ma vision holistique d’ergothérapeute et celle d’expert.es sur différents sujets entourant la santé et le bien-être. Je vais également inviter des personnes à venir partager leurs propres expériences pour que l’on puisse connecter…

Un pas à la fois

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