Méditation #21 : Des mots d'espoir face à l'actualité mondiale

Épisode de Un temps pour soi : méditer avec Valentine par Valentine Ressaire · 6 septembre 2021 · 11 min

Bonjour,

Voici un épisode cher à mon coeur en ces temps secoués par une actualité difficile.

Si vous aussi vous vous sentez parfois (souvent) dépassé·e par tout ce qu'il se passe dans le monde, sans trop savoir quoi faire, par où commencer, etc. Si vous vous sentez impuissant·e... Alors cet épisode est POUR VOUS. Je vous y partage des mots qui m'ont moi-même guidée et donnée espoir : les mots du 14eme Dalaï-lama et de Desmond Tutu, extrait du livre "Le livre de la joie".

Après un temps pour s'ancrer ensemble, je vous laisse les écouter.

J'espère qu'ils vous feront du bien aussi. Laissez-moi savoir.

Je vous embrasse et vous dis à bientôt ! Bonne écoute :)

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Musique de l'introduction : GeriArt depuis Pixabay

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À propos du podcast

Besoin d'un moment à vous ? De réconfort, de douceur, d'écoute ? "Un temps pour soi" est un Podcast de méditation en français accessible au plus grand nombre, porté par la voix unique et chaleureuse de Valentine Ressaire. Découvrez un vaste choix de méditations guidées, yoga nidra, chants et…

Un temps pour soi : méditer avec Valentine

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