[FR] Interférences ou PAS? Endurance pour la Force avec Clément Goudin | #383

Épisode de Upside Strength Podcast par Sean Seale · 25 janvier 2026 · 1 h 39 min

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INVITÉ :

Clement Goudin est un passionné de préparation physique et d'entraînement. Coach et athlète de force depuis plus de 10 ans, champion de France de powerlifting en 2019, formateur BPJEPS et CQP depuis 2020.

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CHAPITRES :

0:00 - Intro

1:00 - Introduction de l’Endurance dans l’Entraînement en Power

4:00 - La Spécificité de l’Entraînement en Force Athlétique

14:16 - L’Hyper Spécificité et les Blessures en Sport

24:00 - Maintenir son Identité malgré la Blessure

33:00 - Apprentissage en Réathlétisation

38:30 - Introduire l’Endurance dans la Planification en Force

1:06:00 - Les Bénéfices de l’Endurance pour la Force

1:23:00 - Principes de Planification de l’Endurance en Force

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LIENS :

https://www.instagram.com/cltgd1/?hl=fr

https://www.instagram.com/smart_power_system/?hl=fr

https://smart-power-system.fr/

Episode 120 avec Clément Goudin: https://youtu.be/zFcD4lJ8cY8

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QUI EST SEAN ?

Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aide à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances, peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physiques et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.

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CONNECT :

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À propos du podcast

[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de…

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