15. Comment l'astronomie peut enrichir nos sports de plein air et en course à pied avec Samer Hobeika de Zenderfull

Épisode de UTLIV podcast par Arianne Labrie · 2 avril 2025 · 47 min

Dans cet épisode, on plonge dans l’univers fascinant de l’astronomie et de son lien avec nos aventures en plein air. 🌌🏔️

Avec Samer Hobeika, fondateur de Zenderfull, on explore comment observer les étoiles et les aurores boréales peut transformer nos expériences en nature et nous reconnecter à l’instant présent.

On parle de :

✨ Comment rendre l’astronomie accessible sans trop de technique

🌠 Les meilleurs spots pour observer les étoiles et les aurores boréales

🧭 Peut-on vraiment se guider avec les étoiles en pleine nature ?

🚀 Faut-il des équipements ou juste lever les yeux ?

Samer partage aussi ses meilleures anecdotes, les défis de son métier et ses projets à venir, incluant des expéditions sous les étoiles et des retraites d’aventure combinant exploration nocturne, course trail et connexion à la nature. J'AI ADORÉ cette conversation.

Ça m'a motivé à faire des expéditions noctures cet été afin de découvrir tout un autre univers: celle de la nature la nuit.

👉 On te lance un défi dans l'épisode! Sauras-tu le relever?

Bonne écoute ! 🎙️✨

Arianne : @lakinzenactive

Samer Hobeika : @zenderfull

Mouvement Zen Actif : @mouvement_zenactif | Site web

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À propos du podcast

UTLIV Podcast, animé par Arianne Labrie, kinésiologue, coureuse et fondatrice d’UTLIV, explore la course à pied, la vie de coureur·se et tout ce qui nous pousse à aller plus loin. Au fil d’épisodes solo et de conversations avec des invité·es, on parle de performance, d’entraînement, d’ambition, de…

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