7. LE PIVOT (bounce back) : La clé pour réaliser ses rêves et objectifs

Épisode de UTLIV podcast par Arianne Labrie · 21 janvier 2025 · 15 min

Dans cet épisode, je vous parle de l’importance du PIVOT ou BOUNCE BACK pour atteindre vos objectifs et vos rêves.Le pivot permet de réaligner nos actions, comportements, pensées ou habitudes avec bienveillance lorsque des obstacles se présentent sur notre chemin (même si, parfois, l’obstacle, c’est nous-mêmes hihi).Ce principe a vraiment changé ma vie, car dès que j’ai l’impression de perdre pied, dès que je me sens perdue ou non aligné, je me rappelle que c’est ok. L’important est de s’en rendre compte et de revenir à ce qui est vraiment important pour nous, de reprendre le bon chemin, celui qui nous rapproche de nos rêves et objectifs. C’est ça créer sa vie de rêve. Ce n’est pas parfait, mais c’est beau et le PIVOT rend le processus plus doux, amusant et magnifique. Bonne écoute !

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À propos du podcast

UTLIV Podcast, animé par Arianne Labrie, kinésiologue, coureuse et fondatrice d’UTLIV, explore la course à pied, la vie de coureur·se et tout ce qui nous pousse à aller plus loin. Au fil d’épisodes solo et de conversations avec des invité·es, on parle de performance, d’entraînement, d’ambition, de…

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