#24 - "On a parlé. Je ne sais pas si j’ai été 100 % honnête dans ce que j’ai dit."
Épisode de Vous m’avez dit... par Amélie Boukhobza · 19 octobre 2025 · 5 min
Vous m’avez dit : « On a parlé. Je ne sais pas si j’ai été 100 % honnête dans ce que j’ai dit. »
Et si l’honnêteté n’était jamais totale ?
Dans cet épisode, j’interroge ces zones floues entre sincérité, vérité et réalité… et ces petits arrangements dans la parole, pour ne pas tout abîmer.
Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?
👇 En savoir plus juste en dessous
Peut-on être sincère sans tout dire ?
Et jusqu’où va l’honnêteté dans nos relations ?
Est-ce que dire “presque tout”, c’est déjà mentir ?
Et si, au fond, on jouait tous un peu avec la parole, pour protéger, préserver… ou éviter de tout casser ?
Dans ce vingt-quatrième épisode, Amélie Boukhobza explore la complexité des mots qu’on choisit — ou qu’on évite — et l’usage des artifices de la parole.
À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge ces petits ajustements du discours qui en disent long.
Parce que parler, ce n’est pas seulement informer.
C’est faire lien. Se protéger. Protéger l’autre. Ou pas.
Et parfois, la parole devient floue. Stratège. Ambivalente.
Dans cet épisode, il est question :
de ce qu’on dit, mais aussi de ce qu’on tait,
des nuances entre mensonge, sincérité et vérité,
de la parole dans le couple : entre loyauté, diplomatie et pudeur,
de ces “petits flous” qu’on entretient parfois… pour que ça tienne.
Et si l’honnêteté absolue n’était pas le but, mais une forme d’équilibre mouvant ?
Un dosage entre dire et taire, entre transparence et protection ?
Un épisode pour celles et ceux qui parlent beaucoup, ou pas assez — et qui se demandent parfois : qu’est-ce que je cherche vraiment à dire ?
Bonne écoute!
🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie.
Crédits
Montage : Lucas Martinot
Musique : Jean Manuel Jimenez
Direction artistique : Brigitte Massiot
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À propos du podcast
"Vous m’avez dit..." est un podcast né du cœur d’un cabinet de consultation de psy. À chaque épisode, une phrase entendue en séance – l’une de celles qui interpellent, qui disent vrai – devient le point de départ d’une réflexion sur nos fragilités, nos conflits, nos attachements, nos vies.…
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