#28 - "S’aimer soi-même n’empêche pas d’aimer les autres. Il faudrait faire pour soi-même comme si on était deux en soi."

Épisode de Vous m’avez dit... par Amélie Boukhobza · 30 novembre 2025 · 4 min

Vous m’avez dit : « S’aimer soi-même n’empêche pas d’aimer les autres. Il faudrait faire pour soi-même comme si on était deux en soi. »

Et si on apprenait à se traiter comme on traiterait quelqu’un qu’on aime ?

Dans cet épisode, j’interroge cette idée de dialogue intérieur — entre exigences et contradictions.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

👇 En savoir plus juste en dessous

Peut-on vraiment se mentir à soi-même ?

Et si oui… comment faire pour enfin se dire la vérité ?

Dans ce vingt-huitième épisode, Amélie Boukhobza explore cette division intérieure qu’on connaît tous : entre ce qu’on sent et ce qu’on s’impose, entre ce qu’on veut et ce qu’on fait.

À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge notre capacité à nous écouter, à nous traiter avec douceur, et à nous considérer comme un être à part entière — pas seulement à travers le regard des autres.

Dans cet épisode, il est question :

de la myopie qu’on applique à soi-même,

des contradictions qui cohabitent à l’intérieur,

du dialogue intérieur comme espace de clarté,

et du courage qu’il faut pour se parler autrement.

Un épisode pour celles et ceux qui essaient…

De s’aimer sans se mentir.

D’exister sans s’oublier.

Bonne écoute!

🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie.

Crédits

Montage : Lucas Martinot

Musique : Jean Manuel Jimenez

Direction artistique : Brigitte Massiot

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À propos du podcast

"Vous m’avez dit..." est un podcast né du cœur d’un cabinet de consultation de psy. À chaque épisode, une phrase entendue en séance – l’une de celles qui interpellent, qui disent vrai – devient le point de départ d’une réflexion sur nos fragilités, nos conflits, nos attachements, nos vies.…

Vous m’avez dit...

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