10 thèmes inspirants pour vos cours de Yin Yoga cet hiver
Épisode de Yin and Out par Helen Watkins · 20 novembre 2024 · 28 min
L’hiver est une saison idéale pour explorer des thèmes profonds et riches en symbolisme dans vos cours de Yin Yoga. Dans cet épisode, je vous donne 10 idées variées et originales pour insuffler de la chaleur et du sens à vos séances. Astrologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, fêtes de fin d’année, pleine conscience… Chaque thème est accompagné de pistes concrètes pour le développer et d’exercices pratiques pour enrichir l’expérience de vos élèves. Vous manquez d’inspiration ? Cet épisode est une mine d’idées pour faire de cette saison froide un moment de ressourcement dans vos cours.
En savoir plus sur Helen ?
www.helenwatkins.yoga
www.instagram.com/lnwatkins
=> Prochaine formation de Yin Yoga : Fondations du Yin (module 1) Février 2025
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Yin and Out »
- Entre silence & parole : l'art de composer l'expérience d'un cours de Yin Yoga 21 octobre 2026
- Les rebonds : le potentiel oublié de tes cours 14 octobre 2026
- 8 habitudes pour apaiser son ventre 7 octobre 2026
- De la correction à la lecture du corps : quand l’alignement ne suffit plus. 30 septembre 2026
- Yin Yoga & storytelling : 3 façons de raconter une histoire 23 septembre 2026
- Le Yoga Nidra : un voyage dans les états de conscience avec Stéphanie Allerme 16 septembre 2026
- Nos vérités sur les retraites yoga avec Nina Petitjean 9 septembre 2026
- 10 fausses idées sur le Yin Yoga 2 septembre 2026
- Faire vivre la philosophie du yoga aujourd’hui avec Marie Blanchet 26 août 2026
- Médecine chinoise : démêler le vrai du faux avec Linda Machfar 19 août 2026
- Je consulte une praticienne en médecine chinoise 29 avril 2026
- 10 erreurs que tu fais avec ton sommeil (et qui entretiennent ton insomnie) 15 avril 2026
- Vivre du yoga… ou redéfinir le succès avec Aline de Yogis on Roadtrip 8 avril 2026
- L’Art de l'intention : comment le Yi influence nos actions quotidiennes ? 25 mars 2026
- La saison des possibles : comprendre l’énergie du printemps 18 mars 2026
À propos du podcast
Comment trouver son juste équilibre au quotidien ? Comment s'autoriser (parfois) à marcher sur le chemin du moindre effort en exploitant ses dons innés et en respectant sa nature profonde ? Helen Watkins est une professeure de Yoga, de Méditation sonore, formatrice en Yin Yoga et passionnée de…
Épisodes similaires
- Lisez 10 minutes par jour pour nourrir votre âme [TIPS SANTE] #159 – Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique
- [PETITE DOUCEUR] François Mallet, trouble bipolaire et transmission ? – Folie Douce - politiser la santé mentale
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
Tous les épisodes de Yin and Out · Plus de podcasts Health Fitness