83. Les 5 esprits de la Médecine Traditionnelle Chinoise - Conversation

Épisode de Yin'side par Jessica Yogini · 15 mai 2024 · 29 min

Plonge avec moi dans l'univers coloré de la Médecine Traditionnelle Chinoise !

Dans cet épisode, je te présente les 5 esprits, ces forces secrètes qui influencent notre santé et notre bien-être.

On y découvre Shen, Hun, Yi, Po et Zhi, leur fonctionnement, leur attribues mais aussi comment ils sont reliés entre eux, ce qui les désesquilibre et ce qui les harmonise.

Je t'expliquerais également comment ces 5 esprits s'articulent avec les 5 éléments de la MTC.

Psss, on me dit dans l'oreillette que la liste d'attente pour INSPIRE TON YIN 🪶 vol.2 est ouverte, si tu veux transformer tes cours de Yin yoga, c'est par là. La nouvelle édition ouvrira bientôt ses portes.

Belle écoute ! ✨

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À propos du podcast

Comment ralentir dans ce monde qui va toujours plus vite ? Comment mieux gérer son stress, ses émotions, ses angoisses ? Comment renouer avec sa respiration, se réconcilier avec son corps ? Comment lâcher-prise grâce à la pratique du yin yoga et à la méditation ? Comment enfin s’assurer de prendre…

Yin'side

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