87. Comment progresser dans sa pratique de Yin yoga ? - Conversation

Épisode de Yin'side par Jessica Yogini · 31 juillet 2024 · 37 min

C'est quoi une pratique "avancée" en Yin yoga ? Comment voir et savoir si l'on fait des progrès dans sa pratique ? Comment on gère en tant que prof les différents "niveaux" lors d'un cours ?

Et puis comment on progresse également dans notre posture de professeur en Yin yoga ?

Je réponds à toutes ces questions et je te partage mes retours d'expérience dans cet épisode !

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À propos du podcast

Comment ralentir dans ce monde qui va toujours plus vite ? Comment mieux gérer son stress, ses émotions, ses angoisses ? Comment renouer avec sa respiration, se réconcilier avec son corps ? Comment lâcher-prise grâce à la pratique du yin yoga et à la méditation ? Comment enfin s’assurer de prendre…

Yin'side

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