#54 : Faut-il cultiver la meilleure version de soi-même?

Épisode de Yoga & Chocolat par Anyes Yoga · 12 février 2025 · 19 min

En voilà une question légitime après ce mois de janvier où intentions et objectifs ont été au centre des préoccupations!

Et d'ailleurs peut-être êtes-vous déjà éloignés de ces intentions et objectifs 😅.

Si vous aviez posé vos intentions et établi vos objectifs dans l'idée de devenir la meilleure version de vous-même, alors c'est le moment de se poser la question 🤔: Faut-il cultiver la meilleure version de soi-même?

Le développement personnel nous dit plutôt que oui mais je n'en suis pas si sure...

Dans cet épisode on évoque la Biologie et la Yoga pour élucider la question.

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Bienvenue sur le podcast Yoga & Chocolat! Ici, chaque épisode est comme un chocolat à déguster. Certains sont doux et réconfortants, d'autres plus corsés, parfois même un peu déroutants. Je suis Agnès, professeure de yoga, passionnée de mouvement, de philosophie et, je l'avoue, de chocolat. Je…

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