#76: Le "héros" de votre année

Épisode de Yoga & Chocolat par Anyes Yoga · 14 janvier 2026 · 16 min

Ça y est nous sommes en 2026 ✨ J’avoue, j’aime bien ce chiffre!

Et une nouvelle année qui s’ouvre c’est un peu comme une page blanche. Bien sûr que cette page n’est pas vraiment blanche mais on peut prendre la décision de gommer certaines choses, d'en écrire de nouvelles… 🌿

Mais qui va écrire cette page ?

Quelle version de toi-même ?

Et si c’était une version-héros ?

Je m’explique dans cet épisode sur cette "version-héros" et surtout je vous livre mon message de nouvelle année (la partie la plus importante peut-être, à la fin de l’épisode pour les plus pressés!)

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast Yoga & Chocolat! Ici, chaque épisode est comme un chocolat à déguster. Certains sont doux et réconfortants, d'autres plus corsés, parfois même un peu déroutants. Je suis Agnès, professeure de yoga, passionnée de mouvement, de philosophie et, je l'avoue, de chocolat. Je…

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