#78 : Accepter de l'aide pour surmonter les obstacles

Épisode de Yoga & Chocolat par Anyes Yoga · 11 février 2026 · 19 min

Et si en 2026, tu acceptais de l’aide pour surmonter les obstacles ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi, à mon sens, vouloir toujours arriver à tout faire tout(e) seul(e) n’est pas une excellente option 😅.

Et je te montrerai que c’est même peut-être contraire aux règles du yoga!

Et d’ailleurs, si le Yoga t’aidais à accepter l’aide des autres ?

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast Yoga & Chocolat! Ici, chaque épisode est comme un chocolat à déguster. Certains sont doux et réconfortants, d'autres plus corsés, parfois même un peu déroutants. Je suis Agnès, professeure de yoga, passionnée de mouvement, de philosophie et, je l'avoue, de chocolat. Je…

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