La spiritualité : et si tout était déjà là ? — Angelo Foley - S4E16

Épisode de 108 Milliards par Mounia Erkha · 18 décembre 2025 · 41 min

Je vous invite à découvrir le premier épisode de notre série "Présent", un voyage intime dans la spiritualité du quotidien que j'ai eu la joie de co-créer avec Angelo. Nous avons passé des heures à réfléchir au titre de cette série, et "Présent" s'est imposé naturellement, comme une évidence qui capture l'essence de notre approche.

Dans cet épisode, je partage avec vous notre conviction profonde : la spiritualité n'est pas un ailleurs vers lequel il faudrait tendre, mais une présence qui s'incarne dans le bordel quotidien de nos vies. Fini le tourisme spirituel où l'on part galvanisé d'une retraite pour revenir déçu par la réalité.

Nous explorons ensemble les pièges de la quête spirituelle : cette volonté de maîtriser quelque chose qui ne peut justement pas être maîtrisé, cette illusion qu'il faudrait certaines conditions pour pratiquer. À travers nos témoignages personnels, nous révélons comment la spiritualité peut se vivre dans la cuisine, au travail, avec les enfants ou encore dans nos moments de doute.

Cette série de dix épisodes vous fera rencontrer des invités aux parcours variés, tous unis par cette recherche de présence dans l'ordinaire. Notre souhait ? Que vous soyez surpris de vous reconnaître, que vous découvriez peut-être que vous avez déjà une pratique spirituelle sans le savoir.

Timeline

00:00:00 - 00:01:37 : Introduction et genèse du podcast "Présent"

00:01:38 - 00:06:08 : La spiritualité dans le quotidien : au-delà de la performance et du tourisme spirituel

00:06:09 - 00:10:13 : Écueils de la quête spirituelle et l’importance de la présence ici et maintenant

00:10:14 - 00:14:39 : Le rapport à l’amour, la présence et la définition personnelle de la spiritualité

00:14:40 - 00:20:25 : La présence incarnée, le contraste entre absence et communion

00:20:26 - 00:23:40 : L’illusion extérieure de la spiritualité et la souffrance liée à l’absence

00:23:41 - 00:30:38 : L’amour comme clé, le rejet des images patriarcales et la quête singulière

00:30:39 - 00:34:39 : Foi, déclin du patriarcat et appel à une spiritualité ordinaire, humble et accessible

00:34:40 - 00:38:11 : La présence comme lâcher-prise et refus de l’évitement dans la quête spirituelle

00:38:12 - 00:39:25 : Clôture, invitation à la participation et regards vers les futurs épisodes

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À propos du podcast

108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique. Je suis Mounia Erkha, ancienne investisseuse devenue coach. J’ai fondé la méthode 108 Milliards pour une raison simple : apprendre à reprogrammer son cerveau grâce à la…

108 Milliards

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