Peut-on gagner au jeu de la vie ? — Pierre Le Buhan - S4E9

Épisode de 108 Milliards par Mounia Erkha · 30 octobre 2025 · 1 h 12 min

Aujourd’hui, je vous propose une conversation qui m’a profondément marqué. Mon invité, Pierre Le Buhan, est passé d’un poste de manager à un chemin de vie bien plus aligné avec ses valeurs : celui de coach intuitif. À travers son parcours, il nous partage comment il a appris à écouter sa voix intérieure, à s’ouvrir à sa vulnérabilité, et à transformer ses failles en force.

Dans cet épisode, on parle d’estime de soi, de pensées limitantes, de lâcher-prise… mais aussi de méditation, de respiration, d’écriture intuitive, et surtout d’une autre façon de voir la vie : comme un jeu à savourer, pas une course à gagner.

Ce que j’ai particulièrement aimé chez Pierre, c’est sa capacité à mêler profondeur et simplicité. Il nous montre comment vivre plus en conscience, sans se perdre dans l’agitation du quotidien ou l’hyper-connexion digitale. Il nous invite à faire des choix plus alignés, à nous recentrer, à retrouver du plaisir sans culpabilité — bref, à revenir à l’essentiel.

Si vous vous sentez parfois en décalage avec votre rythme de vie ou vos aspirations, cet épisode est fait pour vous. C’est une véritable invitation à ralentir, à se reconnecter à soi, et à oser vivre autrement.

🎧 Préparez-vous à un échange sincère, inspirant et transformateur. Et qui sait ? Peut-être qu’à l’écoute de cette discussion, vous aussi aurez envie de reconsidérer votre manière d’avancer dans la vie.

Timeline

00:00:00 - 00:07:15 : Introduction et présentation de Pierre Le Buhan

00:07:16 - 00:15:30 : La quête du bonheur et le rapprochement de soi-même

00:15:31 - 00:24:45 : L'expérience de Pierre en tant que manager et la puissance de la vulnérabilité

00:24:46 - 00:33:20 : Développer l'estime de soi et l'intuition

00:33:21 - 00:42:10 : La gestion des pensées et des émotions

00:42:11 - 00:51:05 : L'importance de l'alignement avec ses valeurs

00:51:06 - 00:59:40 : La métaphore du jeu de la vie

00:59:41 - 01:07:55 : Les projets personnels et la recherche d'expériences enrichissantes

01:07:56 - 01:10:49 : Conclusion et réflexions finales sur le bien-être et la technologie

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À propos du podcast

108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique. Je suis Mounia Erkha, ancienne investisseuse devenue coach. J’ai fondé la méthode 108 Milliards pour une raison simple : apprendre à reprogrammer son cerveau grâce à la…

108 Milliards

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