Manque de temps : comment continuer à courir ? (avec Baptiste)
Épisode de 15 minutes pour mieux courir : le 1/4 d'heure running par RUN4U · 10 juin 2026 · 19 min
Dans cet épisode avec Baptiste, on aborde une problématique très fréquente : le manque de temps pour courir régulièrement.
On analyse comment intégrer la course à pied dans un quotidien chargé sans complexifier son organisation.
À travers son expérience, on identifie des solutions concrètes pour réussir à s’entraîner même avec peu de disponibilité.
Un épisode utile pour tous ceux qui veulent continuer à courir malgré un emploi du temps chargé.
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À propos du podcast
Un podcast court et concret pour comprendre la course à pied à travers des interviews de coureurs aux profils variés. Chaque épisode explore une personne, sa manière de courir, ses habitudes, ses erreurs et ses apprentissages. L’objectif : en tirer des conseils simples et applicables pour t’aider…
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