#5 Marathon et végétarisme, l'oeil du coach !
Épisode de 93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés par Sunday Night Productions · 30 janvier 2020 · 16 min
Peut-on faire du sport en compétition avec intensité en étant végétarien ? Et si oui, ce régime alimentaire peut-il nous aider à améliorer nos performances et réduire les risques de blessures ? Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Frédéric Belouze, mon entraineur pour le marathon de Paris. Je vais lui expliquer mon défi et recueillir son avis pragmatique sur le régime végétarien et aussi bénéficier de ses conseils et nombreux retours d'expériences de ses athlètes.
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À propos du podcast
A travers ses rencontres avec des experts, suivez le parcours de Guillaume qui fait l’expérience de se tourner vers un régime sans sucres ajoutés pendant 93 jours, afin de mesurer les impacts sur son bien-être et ses performances sportives. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus…
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