la comparaison - comment s'en libérer?

Épisode de A l'éveil de soi m'Aime par Audrey lapeyre · 8 septembre 2026 · 22 min

Tu te compares souvent aux autres ?

Dans cet épisode, jAudrey t’aide à comprendre pourquoi ce réflexe nourrit ton trop‑plein émotionnel, fragilise ton estime de toi et t’éloigne de ton propre rythme.

Tu vas découvrir comment sortir de la comparaison, apaiser tes émotions, retrouver ta confiance, et te reconnecter à ce qui est vraiment important pour toi.

Un moment vrai et profond pour avancer sur ton chemin de développement personnel et d’épanouissement.

⭐ Si cet épisode t’a parlé, pense à commenter, évaluer et partager — il pourrait aider quelqu’un d’autre à se libérer aussi.

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À propos du podcast

À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotions Bienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain. Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par Audrey Lapeyre , thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime. À…

A l'éveil de soi m'Aime

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