La culpabilité - comprendre ce qu'elle protège

Épisode de A l'éveil de soi m'Aime par Audrey lapeyre · 25 août 2026 · 19 min

Dans cet épisode, Audrey t’invite à plonger au cœur de cette émotion complexe, souvent lourde à porter, pour comprendre ce qu’elle révèle et comment s’en libérer.

À travers l’histoire de Laura, tu découvriras :

🌿 comment la culpabilité se construit dans notre histoire personnelle et familiale

🧠 ce que les neurosciences révèlent sur son lien avec le traumatisme

💫 les clés pour transformer ce poids en force intérieure.

Un épisode profond, humain et apaisant, pour t’aider à reprendre ton pouvoir émotionnel et avancer plus librement.

Sujet: culpabilité, émotions, développement personnel, acceptation, trauma, libération émotionnelle, podcast bien‑être, coaching émotionnel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « A l'éveil de soi m'Aime »

À propos du podcast

À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotions Bienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain. Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par Audrey Lapeyre , thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime. À…

A l'éveil de soi m'Aime

Épisodes similaires

Tous les épisodes de A l'éveil de soi m'Aime · Plus de podcasts Société