Prendre sa place : comprendre, libérer, s’autoriser

Épisode de A l'éveil de soi m'Aime par Audrey lapeyre · 31 mars 2026 · 23 min

Dans cet épisode, j’explore un thème qui revient sans cesse dans mes accompagnements : la difficulté à prendre sa place.

Que l’on parle de confiance en soi, d’estime, de stress, d’angoisse ou de blessures émotionnelles, cette question surgit toujours :

« Est‑ce que je me sens vraiment à ma place dans ma vie ? »

Souvent, la réponse est non.

Et pourtant, ce sujet est fondamental lorsqu’on cherche à se comprendre, à s’apaiser, à s’épanouir.

Dans cet épisode, je vous propose un voyage intérieur :

🌱 comprendre pourquoi il est parfois si difficile d’occuper pleinement son espace

🌱 explorer l’impact de notre histoire, de nos loyautés familiales, de nos valeurs

🌱 apprendre à poser des limites, à expérimenter, à se donner la permission d’être soi

🌱 découvrir l’approche de Natacha Calestrémé et ses protocoles de libération

Un épisode intime, doux, profond, pour vous aider à revenir à vous-même et à retrouver votre juste place.

Votre voix compte.

Votre place compte.

Et surtout… prenez soin de vous, parce que vous le méritez.

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À propos du podcast

À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotions Bienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain. Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par Audrey Lapeyre , thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime. À…

A l'éveil de soi m'Aime

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