9 mois sans alcool

Épisode de Apprends-toi par Camille Goya · 14 octobre 2026 · 41 min

9 mois sans alcool, qu’est ce que ça m’a apporté au quotidien ?

Pourquoi remettre en question sa consommation d’alcool ?

Dans la continuité de l’épisode précédent concernant les habitudes et comment bien les questionner, aujourd’hui je vous partage mon parcours, mes observations et réflexions concernant l’alcool : remise en question de tout ce que je "donne" à mon corps, détachement de la pression sociale, mieux profiter de ses semaines, …

Je vous souhaite un excellente écoute ! 🍸

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À propos du podcast

Mieux tu te connais et plus tu te comprends (dans ton corps comme dans tes pensées et émotions), plus tu parviendras à vivre d’une manière qui te correspond, plus tu arriveras à t’amuser et à te sentir bien. C’est dans ce but-là que je vous partage mes réflexions et questions que je me pose, ainsi…

Apprends-toi

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