Ma to do list d'automne

Épisode de Apprends-toi par Camille Goya · 23 septembre 2026 · 36 min

Comment profiter au mieux de son automne ?

Comment tirer les bénéfices de cette nouvelle saison qui commence ?

Ça y est l’été touche à sa fin, et l’automne prend place. L’ensoleillement change, la durée de nos journées change, les températures changent, et nos besoins également.

Je vous partage mes priorités pour cet automne, les choses que je vais mettre en place pour profiter au mieux de cette saison, en espérant que cela vous donnera des idées.

Je vous souhaite une excellente écoute ! 🍁

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À propos du podcast

Mieux tu te connais et plus tu te comprends (dans ton corps comme dans tes pensées et émotions), plus tu parviendras à vivre d’une manière qui te correspond, plus tu arriveras à t’amuser et à te sentir bien. C’est dans ce but-là que je vous partage mes réflexions et questions que je me pose, ainsi…

Apprends-toi

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