40. Je suis en sécurité - SOS Angoisse
Épisode de Avale ta Pilule par Pilule Rose · 2 septembre 2021 · 2 min
La réactivation d'une mémoire traumatique ou une situation stressante peuvent êtres à l'origine d'une crise d'angoisse ou d'une attaque de panique. Dans cette épisode sécurisez-vous en moins de deux minutes.
L'épisode #1 SOS Gérer une crise d'angoisse peut aussi vous aider
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À propos du podcast
Conçu comme un outil d'accompagnement thérapeutique a mi-chemin entre l'introspection, les affirmations & la méditation; le podcast du site pilulerose.com a pour vocation de vous apprendre à mieux gérer vos émotions & à re-paramétrer vos pensées négatives, intrusives & limitantes dans toutes les…
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