Ton Corps se souvient : ce qu'il essaie de te dire quand toi tu veux juste qu'il se taise

Épisode de Bah mange! par sonia M · 19 octobre 2025 · 19 min

Épisode 40 — Mémoire du corps, TCA et réconciliation avec soi

Un jour, j’ai compris que mon corps n’avait rien oublié.

Pas les régimes. Pas les crises. Pas les nuits à me juger.

Il attendait juste que je l’écoute.

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai appris à entendre ce qu’il essayait de me dire depuis des années.

Je te parle de la mémoire corporelle, de ces signaux qu’on ignore, et de ce moment où le corps parle à notre place.

Je te partage aussi mon expérience avec la kinésiologie, cette approche où le corps révèle ce que l’esprit cache encore.

Tu découvriras :

pourquoi ton corps “réagit” encore à certains aliments ou émotions,

comment les TCA s’inscrivent aussi dans la mémoire physique,

et comment commencer à te réconcilier avec ce corps qui ne cherche pas à te punir, mais à te protéger.

Un épisode intime, sincère et concret pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre leur corps autrement.

#TCA #memoireducorps

#kinésiologie #bienetre #relationaucorps

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À propos du podcast

Bienvenue sur "Bah Mange!" Ici, on parle de tout ce qui se passe dans ta tête, ton assiette et ton cœur . Que tu sois en pleine lutte avec des troubles du comportement alimentaire (TCA) , que tu ressentes une addiction au sport , ou que tu te poses simplement des questions sur ta relation au…

Bah mange!

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